Patela

Continuando o assunto de joelho, agora é a vez da patela, essa importante estrutura que facilita os movimentos do joelho ajudando você a se locomover no dia-a-dia :D

PATELA

Também conhecida como rótula, a patela é um pequeno osso na frente do joelho. Ela é responsável por conectar os músculos do quadril e da coxa com a perna.

Além de proteger a região anterior da articulação do joelho, a patela tem a função de facilitar a extensão do joelho e aumentar o braço de alavanca do quadríceps, atuando como uma roldana e resultando em maior força no movimento de extensão.

À medida que você dobra e estica seu joelho, sua patela desliza para cima e para baixo. A falta da patela resulta na perda de força para a realização do movimento, dificultando até mesmo a subida e a descida de pequenas rampas e escadas.

A presença da patela também reduz o desgaste das cartilagens e prolonga a vida útil delas.

Abaixo um pequeno vídeo mostrando os movimentos que a patela faz no joelho, espero que gostem !

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