Fisio Em Treinamento

AÍ!! Você que só sabe dormir nessa quarentena! Acorda e vem aprender tudo sobre o complexo articular do cotovelo com a gente!!   Estruturas ósseas do complexo do cotovelo:             O complexo articular do cotovelo é composto por três estruturas ósseas principais: – Extremidade distal do úmero – Extremidade proximal do radio – Extremidade proximal da ulna Pontos palpáveis do complexo do cotovelo:              É de fundamental importância o conhecimento dos pontos de palpação das estruturas do complexo do cotovelo assim como o conhecimento do posicionamento normal de cada uma dessas estruturas para o conhecimento da biomecânica e do funcionamento normal do complexo articular. Dentre os pontos palpáveis mais importantes e conhecidos do complexo do cotovelo, podemos citar: – Epicôndilo lateral – Epicôndilo medial – Olécrano da ulna – Cab...

Oi pessoal, tudo bem? Hoje vamos trazer um post sobre o TUNEL DO CARPO, e inevitavelmente vamos falar da síndrome do túnel do carpo, pra você que passa horas e horas no computador. Túnel do Carpo O túnel do carpo é um canal situado ao nível do punho e formado em sua base pelos ossos do carpo, sendo eles trapézio, trapezoide, capitato e hamato, e em sua parte superior ou teto, por ligamento denominado ligamento transverso do carpo. É através dele que passa o nervo mediano, nervo este responsável pela inervação de parte da mão. É ele responsável pela inervação do polegar (1º dedo), do indicador (2º dedo) do dedo médio (3º dedo) e a face interna do anular (4º dedo). Pelo interior do canal do carpo passam os tendões flexores dos dedos e o Nervo Mediano. Síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel rígido, além do nervo mediano, pass...

Fala galera, hoje o assunto é ombro, então se liga nas articulações para não ter complicações ! As articulações do ombro são consideradas uma das mais importantes dos membros superiores, pois elas permitem movimentos de grande amplitude. O ombro consiste na ligação entre o braço e a escápula que, por sua vez, é formada pelas articulações e por um conjunto de músculos e ligamentos que ajudam na fixação e movimentação do braço. A articulação do ombro ou articulação glenoumeral é uma articulação sinovial que envolve uma articulação entre a fossa glenoide e escápula e a cabeça do úmero, do tipo bola e soquete. Devido a uma interface limitada entre o úmero e a escápula, essa articulação é a que possui maior liberdade de movimento no ser humano. O ombro é composto por quatro articulações: esternoclavicular, escápulo-torácica, acromioclavicular e gleno-umeral. Articulação Esternoclavicular Essa articulação é formada pela união da extremidade esternal na clavícula e o manúbrio do esterno. Poss...

MÚSCULOS DO ABDÔMEN Mais um dia de muito conhecimento para vocês, hoje vamos aprender ou revisar os músculos do abdômen. Sabemos que não é tão fácil então tentamos resumir para ajuda-los. Vamos lá? Na região do abdômen nós temos quatro divisões sendo elas: antero-lateral, posterior, superior e inferior. Cada região é composta por músculos específicos.  Na região antero lateral se tem os músculos: Oblíquo externo do abdome; oblíquo interno do abdome; transverso do abdome, Reto anterior do abdome; piramidal do abdome; Posterior : Quadrado lombar; Iliopsoas; Psoas menor; Superior : Diafragma Inferior : Levantador do anus e isquiococcigeo Mas e as inserções, origem, inervação e as ações?  Bom galerinha, cada um deles tem uma e já vamos te explicar! REGIÃO ANTERO LATERAL OBLÍQUO EXTERNO DO ABDÔMEN     - Origem: Face externa das 7 ultimas costelas     - Inserção: Crista ilíaca, ligamento inguinal e bainha do reto abdominal     - Inervação: 4 últim...

E aí fisios em treinamento, estão estudando na quarentena? Que tal conhecerem ou revisarem os músculos da região torácica?! Se vocês como eu tem dificuldade de decorar inserção dos músculos, esse post é uma ótima pedida. MÚSCULOS DO TÓRAX O tórax se localiza na região superior do tronco, é definido anteriormente pelo osso esterno, lateralmente pelas costelas e posteriormente pela coluna vertebral. Os músculos do tórax são estruturados em 2 regiões: Região Ântero-Lateral      -Peitoral Maior                    -Peitoral Menor      -Serrátil Anterior      -Subclávio Região Costal     - Intercostais Externos     - Intercostais Internos     - Levantadores das Costelas     - Subcostais     - Transverso do Tórax Região Ântero-Lateral 1. PEITORAL MAIOR Inserção Medial: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, face anterior do esterno, face exte...

Fáscia Toracolombar Oi galerinha, hoje falar da Fáscia Toracolombar. Ela consiste de três camadas de fáscias e aponeurose de vários musculos sendo eles: -Serrátil inferior posterior -Oblíquos internos e abdominais transversos -Grande dorsal A camada posterior da fáscia é inserida no proceso espinhoso e cobre os músculos da coluna. Como sabemos a coluna lombar é composta de estruturas rigidas e mole. Sendo assim a fáscia é um componente do tecido mole, permanence ao tecido conjuntivo. Sendo dividida por 3 camadas: -Primeira camada: É uma camada superficial, temos o glúteo e o latíssimo dorsal. -Na camada intermediaria: Temos o músculo multifídio e o eretor da coluna. E por último, mas não menos importante, temos:  -A camada mais profunda composta pelo músculo transverso do abdômen e os oblíquos. Você sabia que a Fáscia Toracolombar é suuuuper importante??! Pois é... Ela nos proporciona:  Mobilidade no tronco e diminuição de estress...

Fáscia Muscular  No campo da fisioterapia ouvimos falar muito dessa tal fáscia muscular. Você sabia que elas tem tudo a ver com as cadeias muscular? É impossível tratar um paciente sem levar em conta as fáscias e as cadeias musculares. Então o que é essa tão famosa fáscia? A fáscia muscular é uma estrutura passiva que transmite tensões mecânicas geradas através da atividade muscular. Uma de suas funções é a diminuição do atrito entre músculos, tendões, vasos, ossos e nervos. Ela também é a única estrutura que cobre o corpo todo, e, por por mais incrível que pareça, ela é bem econômica, pois requer um baixo custo de energia para sua manutenção. E quais são as outras funções dessa fáscia? Bom, a fáscia muscular também da forma ao corpo e as partes que constituem, deixando-as em seu lugar correto. Proporciona limites, aumentando a força muscular (sem a fáscia a força seria menor) e orienta e molda, por exemplo, o osso danificado e sem periósteo não se adéqua dentro d...